Temperaturile extreme din timpul verii nu înseamnă doar disconfort, ci pot deveni factori cu impact major asupra sănătății. M Hospital, o unitate medicală multidisciplinară recunoscută pentru abordarea integrată a pacienților, trage un semnal de alarmă cu privire la efectele caniculei…
Cori Grămescu, un renumit nutriționist și instructor de pilates, ne oferă o recomandare simplă și clară pentru a ne menține hidratați: fiecare persoană ar trebui să consume 40 ml de apă pe kilogram de greutate corporală. Pentru a înțelege mai…
Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record în unele regiuni. Zilele fierbinți cu transpirație în exces, reprezintă starea potrivită pentru deshidratare. Într-o zi caniculară, o persoană normală poate pierde prin…